Белый кварц не содержит абсолютно никаких вредных веществ, поэтому просто не способен принести вред организму. Зато польза от него неоспорима:

1. При резкой смене температур (когда кварц сначала нагрели в каменке, а следом остудили холодной водой) он выделяет атомарный кислород. Воздух в бане насыщается озоном, который улучшает самочувствие, обогащает кровь кислородом и стимулирует работу мозга.
2. Из-за деформаций, вызванных резкой сменой температур, кристаллы кварца генерируют электромагнитные колебания. Называется это явление пьезоэффектом. При взаимодействии с электромагнитными полями человека эффект восстанавливает его энергетическую систему.
3. Понравится белый кварц и тем, кто верит в то, что камни наделены «магическими свойствами». Считается, что минерал привлекает удачу и улучшает материальное состояние.
4. Да, белый кварц очень твёрдый минерал, но твёрдость и прочность не одно и то же. В каменке он довольно быстро разрушается.
   

   Сопровождается разрушение звуками, отдалённо напоминающими выстрел, и разлетающимися осколками. Поэтому применение кварца для банной печи – дело не безопасное.